大阪マラソン2015
大阪マラソン2015～スタート前 長い道のりをてくてく歩いて…ようやく着きました、スタート地点? 今年もいってきま～o(^o^)o 大阪マラソン～まず1/3通過 ...
何気なく食べている「天かす」について、どれだけ知っていますか？
うどん専門店で驚いたのが、 「天かす」！ 普通のありがちな、きれいな色をした、丸っこい天かすもあれば、 いかにも他の天ぷらを揚げた後の、にちゃにちゃした感じのも ...
日々のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)向上のために、毎日のトレーニング・ダイエット・食について、さらにフルマラソンの挑戦まで、初心者・未経験者でも気軽に取り組めるように分かりやすく解説します。ビジネス、その他の面白い、話のネタになる雑学も記しています。是非QOL爆上げに役立ててください！