知は創造に、創造は行動に、行動は習慣に、習慣は力に。
3ex-assistは、
日々のQOL（生活品質）を向上させるために、
3つの「ex」をassist（アシスト）する情報を「3exas.net」を通じてご提供します。
exciting - エキサイティング
excellent - エクセレント
exercise - エクササイズ
3つの「ex」だから、「3ex-assist」
3つの「ex」を用いて日々のＱＯＬ向上を実現するための、
キーストーンハビット（要の習慣）を身に着け、
あなたの人生の好転を願いたい、
これが私のポリシーであり、その想いでこのサイトを作成しました。
私と一緒に日々のＱＯＬ（生活品質） を向上させ、
キーストーンハビット（要の習慣）を身に着け、
素晴らしい人生を送っていきましょう！